取之所别也，手阳明之别，名曰，去腕三寸，别入太阴，其别者，上循臂，乘肩，上曲颊偏齿，其别者，入耳，合於宗脉，实胇龋聋，虚则齿寒痺隔，取之所别也，足阳明之别，名曰，去踝八寸，别走太阴，其别者...

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若于人懂劲，视听之际，随遇变化，不着思虑形相而无往不宜，自得太极之妙，此即技击中之要纲，上述两种是太极拳大成的标致，所以，习练太极拳者，非懂劲不可，如莫明此道，则难与之论说太极拳，五，走劲走劲即不顶之劲...