是明道弊未極也，當反本，夫古者聖人睹此知為末流，極即還反，故不失政也，而保其天命，故大賢聖見事明，是以常獨吉也，真人樂重知其信效耶，唯天師開示之耳，行歲本興而末惡者，陰陽之極也，人...

......

息者自心，即呼吸也，终日对外开放，元气随呼吸向外散发完了，人的生命也就宣告结束，所以我认为，听息依息，使鼻息受到牵制，由外返内，回风混合，才是锁鼻的唯一有效方法，实际上听与观没有两样，都是元神在...