书中阐述了长生不老学说，提供了先秦以来各类内炼养生方法，其中有关气功的内容，集中地反映在，对俗，至理，释滞，杂应，地真，等篇章中，明代的刊本，抱朴子内篇，末附，别旨，一卷，专述吐故导...

......

这种方法是众多法门所修的第一功夫，因此武当太乙五行功的第一式就加强修炼者肾脏的锻炼是有道理的，附，关于肾脏功能的论述，肾主骨生髓，通于脑肾主藏精，而能生髓，髓居于骨中，骨依赖髓以充...