本篇使用靜坐名詞，是便於讀者望文生義，減免宗教味道與疑慮，靜坐是一件很容易，很輕鬆自然的，休息行為，所謂，道法，自然也，就像吃飯，睡覺一樣，毫無拘束嚴肅的心情，只要記著四點基本原則馬上可以...

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得其門而入矣，25曹萊二公，本儒生也，隳儒學道，多年莫逆，常從容而問曰，師在關右時，如何辦道，曹萊答曰，師父冬夏批一布，懶衣食，粗取足，隆冬雪寒，庵中無火，兼時用冷水，其神炁和暢，殊...