动作速度，和力量，协调，耐力，技术等因素有关，他除了和信息在反射弧个环节中传导速度快慢有关外，主要取决于神经系统对肌肉的指挥能力，其指挥能力越强，引起肌肉收缩完成的动作速度就越快，其中包括拳法...

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碰肤弹回，须反复重阳之数，第二重，意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平衡，阴阳平衡，万物之本，渐如虚空，与宇共振，法同上，第三重，自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会...