粘即是走，走即是粘，刚柔相济方为懂劲，此时自然做到了全在胸中腰间运化，力从人借，不在外面，气由脊发，懂得了内开合，这个阶段主要以防身为主，由懂劲后，功练一日，技精一日，做到了意气君来骨肉臣，逐步由拳理，拳法悟...

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成年后遇奇人传授，并开始闯荡江湖，遍访名师高士，技艺始得大成，因其身材矮小且貌亵，不为人重，故而隐居深山大川，潜心研究技艺，综其所学，对各种门派的武术进行潜心研究，并独僻蹊径，熔合各派精纯之长...