本篇使用靜坐名詞，是便於讀者望文生義，減免宗教味道與疑慮，靜坐是一件很容易，很輕鬆自然的，休息行為，所謂，道法，自然也，就像吃飯，睡覺一樣，毫無拘束嚴肅的心情，只要記著四點基本原則馬上可以學會，不要誤中...

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二许去世后，翙子临沮令黄民，361，430，收集先世所写经符秘箓，于东晋元兴元年，402，奉经入剡，为马朗，马罕礼敬供养，至东晋末，有道徒王灵期等向许黄民求经，王等遂在所得几卷经书基础上，窃加...