广东南拳，明末清初开始流传，洪，刘，蔡，李，莫是五大名家，此外还有十三中名拳，那是，蔡李佛拳，虎鹤双形拳，白眉拳，咏春，南枝，儒拳，佛家拳，刁家教，朱家教，岳家教，昆仑拳，练手拳和练步拳...

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道家讲究清静无为，又最讲究养生之道，所以武当拳的特点是技击与养生并重，融养生于技击之中，几乎所有的道家拳派都是如此，这与偏重技击的佛门拳派少林拳有所不同，武当拳以养气健身，制敌自卫为目的，其技击原则是...