转树功法的根本目的是练腿和腰，腰如轴立不是孤立的，其基础还在腿，而且是运动着的腿，走起来要稳如坐轿，才能发挥腰部拧转的劲力，才能将这股螺旋劲上达掌臂，所以走是根本的根本，练走圈并不是一上来就要转树...

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要想真正地掌握拳式，不能光知该式的法，还要知其术，这样走架才能心中有数，越练越精，王宗岳先生在，太极拳论，中早就总结了太极拳的教学程序，由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明，这是练好太极拳的...