不知所以然而然，命也，今昏昏昧昧，纷纷若若，随所为，随所不为，日去日来，孰能知其故，皆命也，夫信命者，亡寿夭，信理者，亡是非，信心者，亡逆顺，信性者，亡安危，则谓之都亡所信，都亡所不信，真矣悫矣...

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故仙经曰，子欲长生，守一当明，思一至饥，一与之粮，思一至渴，一与之浆，一有姓字服色，男长九分，女长六分，或在脐下二寸四分下丹田中，或在心下绛宫金阙中丹田也，或在人两眉閒，卻行一寸为明堂，二寸为洞房...