活步推手是在四正推手的基础上，两人脚步移动，一进一退，直线往返，也有的两人侧身走成圆形，大捋推手是用采，肘，靠4种方法按顺序打轮，因其劲力多为斜向，故又称四隅推手，其脚步移动成弧线，进...

......

技术与呼吸的关系，在防守时呼吸，攻击时吐气，运用技法时从头到尾一次呼吸，呼吸并不是单一方式而已，而是要配合身体动作的各种变化，而对应式的呼吸，但有一点值得注意的是呼气时却不可吐尽，如...