所以，陈式太极拳术的动作虽各式各样，千变万化，但在绝对动的形态下进行却又贯穿着动中有静的自然规律，是一套无与伦比的具有无限生机的内家拳术，陈式太极拳本着动中有静与静中有动的自然运动规律，顺其道而行...

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到了个时候，就到了神明阶段，以意运气可以随心所欲，陈式太极拳劲起于脚跟，行于腿，主宰于腰，达于四指，周身心须上下相随，一气贯通，由腿而腰，由腰而臂由臂达于手指，发令者在心，传令者在手，观色者在目，手，眼，身法...