中国道教的发祥地，风景区总面积200多平方公里，共分六大景区，包括，上清宫，龙虎山，仙水岩，应天山，马祖岩，洪王湖，龙虎山原名云锦山，因第一代天师张道陵在此炼九天神丹，丹成而龙虎观，山因成名...

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守的相對是不守，守竅入門易，功效快，但缺點多，副作用大，不守竅則反之，各有利弊，然應用之妙純乎一心，惟由讀者權衡各種情況，然後擇法行動可也，氣功非常注重調息，即呼吸訓練也，但是初學靜...