饮食有节是指每天进食宜定时，定量，不偏食，不挑食，主要有两层含义，一是指进食的量，一是指进食的时间，饮食定量，主要强调饮食要有限度，保持不饱不饥，尤其是不暴饮暴食，否则会使肠胃功能紊乱，导致疾病的产生...

......

不过总的来说他们所做的事情没有什么区别，他们对草药学都很有研究，也制作护身符和毒药，在一些小村子里，这些人甚至扮演了医生和兽医的角色，一些这样的男女巫师有基本的占星和手相知识，也能够解释梦境，当然...