桥，就是臂的运使，称为桥手，比如，臂下垂做内旋的动作，唤作滚桥，肘下沉，唤作沉桥，对桥手，则要求肘臂刚硬，内蓄劲力，练得硬桥硬马，方能稳扎稳打，南拳十分重视桩步的稳扎和肘臂桥手的坚...

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当然按中国人的道德标准武功高强的武师亦不一定受人尊敬，那些拥有高强武功而言行不善的只会被人唾骂为以武凌人的恶霸，唯有行侠仗义，武功高强的受老百姓所尊敬，被封为广东十虎的武师，便是这类身怀绝技的民间英雄...