因为先后所发之劲都蓄于敌身，先入后出，后入先出，譬如弹簧，施加的劲越大，反弹的劲也越大，施加的劲越小，反弹的劲也越小，非反弹至尽处不止，太极拳的奥妙也在于此，所以，练习太极拳者，对于长劲不可不知，廿四...

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到那时，真的会大势已去，后悔莫及了，在缠斗功夫中有一种叫横滚的妙技，运用得好，便真正会成为摔跤者的克星了，应该下功夫苦练，如果被对手摔倒，格雷西柔术的另一擅长便是骑压住对手，或拳肘击面，或绞住喉咙，而对付正...