人也会变得更加年轻，走为先实为身法，练到忘记步法，手法，欲进则身已进，身即进则手足自然进，走打打走，闪走走闪，闪打打闪，片刻不停留，步法在夺位，换位至关重要，讲究动中打，一动就打，一打就走，不给对手以固定...

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捋劲可以补其它发劲的不足，因为其它发劲，敌多往后跌出，如果对方已注意这一弱点，故意将重心前倾，不使身体后仰，这时就应用捋劲，乘其前倾，即引捋之，使敌前倒而跌至己身后方，然而，功夫浅没有沾粘劲者...