代表了整个藤圈手的主要思想，咏春拳术的手法的主要难度都包含在内，只要练号总式，基本解决咏春拳术的招式的定型问题，以藤圈挂在手腕上，利用藤圈的限位和圆的原理连续冲拳，产生的离心力，自然地增加...

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人的生命运动，其本身就是阴阳对立双方，在不断的矛盾运动中取得统一的过程，易学认为，凡是属于温热的，上升的，明亮的，兴奋的，轻浮的，活动的等方面的事物或现象，统属于阳的范围，凡是属于寒冷的，下降的，晦暗...