四手，掌，不空，以掌伏缠对方来手，一旦得势，即以连环掌击之，此为以长制短之直取法，是一种高级的战术，以我之长劲紧追其中线，发撑，寸之力，可令对方失重受挫，能攻其失重就无需回手伏制，只需穷追猛打便是，故使对方...

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演练中以慢为上，保持虽动犹静法则，动作紧密配合呼吸，将气沉于丹田，保持身体血脉经络相通，使演练者大脑神经中枢保持兴奋和抑制过程的平衡，在运动中求得安定和沉着，保证在技击之中发挥更大的作用，这也是陈式...