妻子的新世界

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三石道

/叛逆成长

更新时间:2019-04-08 22:29:36

以腰为轴向左侧转体,右手弯曲置於左肩前,左手伸直外展,自然呼吸,再转回正面,双手放下还原,完成左转体后,接著做右转体,动作相同,方向相反,左右各3次,此式可以调理肝气,主治肝气郁逆,胸肋疼痛,紧接上式,两臂...其功能住人体的排泄,此二句内涵之意是,肝胆脏腑的功能正常,则人体三焦通畅,肝胆的功能增强,人体的筋腱的力量就强大,行功姿势,由原式起,双手由身体两侧向身体前抱起,指尖相对,相距一寸,手心向上,经腹部继续上...
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